美と心と健康サポート
ビューティーコンサルタントとして、個々に合わせたアドバイスをしてます
cad'eauこと tomiです
美と心と体も活き活きと米澤登支実です。
昨日のお出かけは……
私のお守りしているご先祖様、守護の方を
きちんと明確にしてくれて目指す道を
メッセージを
告げてくれる、私の先生♡と。。
(気になる方はまた個別にご連絡下さい)
息子も一緒に、お焚き上げをしていた神社へ⛩
まさか？勝負の神様と知らずに
なんだか素敵な2019年になりそうですね〜
心もスッキリしてから
メインのお出かけ行動ね〜
体と思考を整え、細胞をおこす
お友達の家へ。
お連れする私も、エネルギー半端ないぐらい
パワー充電と🐲も喜んでます
(これ、書くと怪しいすぎるけど 笑笑)
ご興味ある方は、ゆっくりと。。。お話しますね。
来月も楽しみすぎる、お出かけです
そんな１日でした。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
我が家の日常に欠かせない食べ物があります
おむすび
そう、おにぎりでなく、おむすびです。
我が家は鍋でご飯を炊いていて
残ったご飯はおむすびにしてます
鍋を早く洗いたいだけかも(笑笑)
夫婦2人の時には土鍋でしてましたが、
子供が生まれると、
おこげと冷たくなるのが気になり
鍋でご飯を炊いてます
すっかり、鍋の方が美味しいのと
ご飯が立ってます♡
食は命
食べることは命をいただき、
いのちから
食べるパワーをもらいます
朝ごはんにもおやつにもなり
糖質より(いまこちらが話題ですが💦)
もっと大事なものが必要かなぁーなんて
思います。
食べる→ほうばる
心が満たされ
お腹も満腹になります♡
我が家は、初女さんの心を結ぶおむすびです
我が家のムスヒなんです
(ムスヒノカミ〜心も体も思考もご縁も自然もムスヒです)
握ったら.ラップで包まず
コーヒーフィルターです
手ぬぐい等に包むとパサつきもしないのと、
ラップという遮断されベチャっと、心も遮断するからだそうです。
我が家は、おやつや朝ごはんや夜食にも変わり
おにぎりでないからこそ
心もほんわか温かくなります
2019年は、
肌にも体にも、影響があるからこそ
年間通して食養を発信して行きます♡
私が今伝えて行きたい、内容です
直近でのイベント募集は。。
↓↓
1月18日28日
ルーなしグルテンフリーカレー作り
両日残数僅かとなってます
○2月3月は味噌作り
手軽に作れると
毎日の食事に体に良いものが出せます
手軽に作れるから、リピートできるのです
でも大豆や麹に塩は吟味しております
○4月5月は調味料作り
予定日はリクエストからお伺いしてますし、
メニューも先にご予約して頂いた方から
お決めさせて頂きますね
食は命、米はソウルフードと
そんな事を言いつつも、、、
三連休の日曜日
『いつもご飯だから.日曜日って別が良いねん。
おかぁさんのフレンチトーストは世界で一番やから』
はい、この言葉で世界で一番や〜！
せっせと作る(笑笑)
当分。食べ過ぎの私、お腹もあれ？なぐらいの
大きさは
スムージーでちょうどかも(笑笑)
バナナとみかんと甘麹で
カリウムでむくみから、甘麹で
アミノ酸補給ですね〜
食は心も育みます。言葉もですね
良い食べ物が、良い人を作るのではないのです。
作ることの時間が、食べてくれた時間が
脳裏に浮かんで。。
良い食事した〜〜♪
が思い出に残るかもしれないですね
私もおやつには、ソウルフードの米粉を
使用してます。詳細はこちら💁
↓
２月には、井戸端会議のモーニング会を
実施致します
次回の投稿でお日にちをお知らせくださいね
(場所は堺市北区近郊を予定)
いつも長文お読み頂きまして
ありがとうございます。
＊＊＊
ご提供menuです＊＊＊＊＊
ご提供menuです＊＊＊＊＊食育コース
米粉のoyatsubeautyコース
第1印象アップbeautyナチュラリストプロ資格コース
ご予約可能日１月
1７日11時半から14時
アフターランチ会(新金岡いとまんま)🈵
１８日1０時から13時募集
高石カフェカレー作り 残3名
２２日午前午後✖️
２３日10時から12時✖️
２４日13時から15時✖️
２８日10時から13時 カレー作り残2名
２９日13時から15時 ◯
３０日10時から12時○
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
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