7月の常備菜作りで心の支え❤️

7月常備菜はじめまして。

我が家の常備菜作り

あるものと、いつも備えあれば憂いなしのもの

だから、常備菜作りに

時間を取らずに

できるものばかりです

＊ピーマン塩麹ナムル ＊味付け卵 ＊グレープフルーツ ＊デラウェア ＊餃子のタネ ＊ジャコ甘辛煮 ＊茄子南蛮 ＊餃子 ＊オクラ和えもの

7月8日は

焼肉へ 

7月9日

餃子

厚揚げ

ピーマン塩麹ナムル

具沢山味噌汁

7月10日あり合わせ  

7月11日に追加常備菜

＊小松菜ナムル ＊肉団子あんかけ ＊キンピラ

＊キャロットラペ ＊豚バラインゲン巻き ＊かぼちゃ塩麹煮

7月11日

 

7月12日

生姜好きです

7月13日

炊き込みご飯にしました🍚

炊き込み大好きだから、夜ご飯

こんな日は食べ過ぎてしまうのです

7月14日

炊き込みの残りと

ざるうどん

7月１５日

野菜と肉炒め

あと、ぜーんぶ残りの常備菜

オンパレード

7月16日常備菜追加

＊醤油麹 ＊ナス煮浸し ＊ほうれん草ときのこ和え＊ポテサラ ＊トマト玉ねぎソース(冷凍は夏休み分ストック)＊ 肉じゃが ＊紫玉ねぎマリネ

生姜ご飯大好きだから

どーーんと

そんな日には、炭水化物祭り

魚は朝に食べることが多いですが、、

こんな朝ご飯みたいな

夜ご飯

塩鯖焼いて、、常備菜のせただけ

＊肉じゃがをオムレツに

＊トマト玉ねぎソースをトッピング

7月常備菜

＊アスパラ肉巻き ＊鳥手羽元たまごさっぱり煮 

＊ブロッコリー＊さつまいも蜂蜜煮＊切干大根煮＊スペアリブ発酵ソース(八朔)

＊マカロニサラダ ＊豆苗と大豆の醤油麹和え

7月

肉祭り 💓

7月も終わり8月半ばに入りましたが

常備菜があるだけで

時間が生まれ、心にも余裕が生まれ

できないこともできる取り組み時間にも

なります

何より、ラクになります

皆さんも一緒に、常備菜作りしませんか？

一緒に楽しむ会になります