スムージーですっきり綺麗! | 52歳のあきらめない美活@大阪 美育家tomi 米澤登支実

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いちご鼻、くすみに悩んでいた美容部員時代からの脱却。
元美容部員&メーキャップアドバイザーが伝える『美スキンケアのコツ』『大人のナチュラルメイクのコツ』内も外もトータルからあなたの印象アップしていきます
美育家 米澤登支実

朝の目覚めから
朝食時には欠かせない




スムージー生活



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冷凍バナナ、冷凍黄色スイカ、ゴールドキウイ




かんぱーい♡


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私は、それに紫蘇をチョイス 
あ〜美味しいです♪( ´▽`)
息子も、結局紫蘇入りが欲しいとのこと。



果物たっぷりが好むかと思いまして〜(^~^)
結局渋い選択へ(笑笑)




そして、

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これは、大好き桃デス。桃のみの息子
美味しいにきまってる〜♪( ´▽`)

私は、桃にいちじくにトマト〜ピンク







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巨峰とスイカとパセリ


私はなんだか苦味が好きです(^◇^;)



飲みに行ってたので

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いたわる、点滴の甘麹(笑)



オレンジ、バナナ、甘麹、シソ




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甘麹、バナナ、オレンジ

これも、あ〜美味しい❤️






旅行に行ってたさいに、無農薬農園の
ブルーベリ〜を購入したので





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ブルーべりーのみジュースですが(笑)

色々してみた


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ブルーベリー、オレンジ、水菜


すっきり!



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ブルーベリーと梨とパプリカ


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ブルーベリー、バナナ、モロヘイヤ

子供が好きな味でした〜❤️




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スイカ、りんご、バナナ、パプリカ

腸美人になる予感❤️




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ブルーベリー、バナナ、レモン、赤パプリカ、





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甘麹、オレンジ、りんご
美味しいー、目覚めに本当に潤うかんじ。




甘麹は、甘酒と同じ処方でつくる
ノンアルコール
我が家でつくる
『飲む点滴』夏には欠かせない甘麹。
無農薬玄米麹からつくり、冷凍しているので
使いたい時に
氷代わりになるので冷たいー
そして、体も喜びます



全部ためしたら、毎日楽しい朝に〜



明日は美人になってるかも、、口笛
9月からは、
常備菜料理教室、パン教室、
スキンケアレッスン
美肌の3条件をもとに、『違い』の
講座もして参ります。


気になるものがあれば
ぜひ、ご連絡下さいね♪( ´▽`)


cad'eau(キャドゥー)こと to☆mi

tomi-cadeau@docomo.ne.jp