ランチのお出かけ〜♪ | 52歳のあきらめない美活@大阪 美育家tomi 米澤登支実

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いちご鼻、くすみに悩んでいた美容部員時代からの脱却。
元美容部員&メーキャップアドバイザーが伝える『美スキンケアのコツ』『大人のナチュラルメイクのコツ』内も外もトータルからあなたの印象アップしていきます
美育家 米澤登支実

今日は、震災から4年が経ち…
色々考えると、とてつもなく
自分自身は、何もお役に立てることは
出来ていませんが
ひとつでも


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ヤフーで3.11検索すると10円が寄付されます。

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これだけでも……たくさんの人が検索しますように\(//∇//)\




そして、タイトル通りなお出かけに
santeちゃんと、お互いの想いのミーティングへ


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外観から素敵な♪






では、いざ♪(´ε` )



今日のプレートランチ



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☆人参とサツマイモコロッケ
☆山芋と厚揚げ煮
☆ナムル
☆無農薬野菜サラダ
☆大根ポタージュ
☆玄米
☆イチゴ






お腹満たされ~~♪


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イチゴのロールケーキ。
人参のシナモンケーキ。



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もちろん、どっちも食べたいので~
半分ずつしました(笑)
黒ゴマアイスも美味しかったですよ(´Д` )


間違いなく、私達
ダイエット部です~~♪


無農薬野菜と玄米のランチのお店は



その隣のお店のパン屋さんへ

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ネーミング可愛いです。



パンと暮らしの→☆coccoya


こちらを購入して



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息子ちゃんとおやつタイム♪



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息子ちゃんは、
りんごスターのパン
パインと豆乳と甘麹でのドリンク(´Д` )


私は、
れんこんブー太郎




私自身がブー子です(笑)

食べたくても食べれない方はたくさんいます。
健康でいて、美味しく味わう事ができる毎日本当に……
有難いことですね。