妊活を始めたのはいいけど何から始めたらいいか？
分からなかったので、葉酸サプリから始めることにしました。
結婚前に、妊娠には葉酸が必要だとどこかで学んだので頭の片隅にはありました。
とりあえず医師推薦No.1というエレビットにしました。
これ良いのかな？
実は結婚前から飲んでいます。
プロポーズされた時から飲み始めたので
8ヶ月続けています。
葉酸はビタミンの一種で、不足すると貧血や動悸の原因になったり、おなかの赤ちゃんの神経管閉鎖障害のリスクが高くなるみたい。
赤ちゃんの健康トラブル予防のためにも妊活中からできることのひとつが葉酸の摂取みたいなので、頑張って飲み続けています。
昔からサプリは続かなかったけど、
赤ちゃんのことを思えば続けられるって
なんかすごいですね