おはようございます
今日は久しぶりにバイトが休みと
天気が良いので洗濯、トイレ掃除 料理がはかどりました
ご飯元々食べるのが大好きなので
とっても料理 上手ではないけど(笑)
作るのが楽しいです
お世話になっている理容師さんから
冷え性に小豆がいいみたいで今日は小豆ご飯にしてみました
理容師さんの体はとってもぽかぽか気持ちがいいくらい
手やお肌もいつもケアして年齢より若く見えます
うらやましいですね
外食も少し減らして無理せずお弁当を作るようにしてみました
気持ちも少しずつ上昇中
感情が何より戻りつつあります
いらっとしたときほど 一呼吸おいて対応したらだいぶ変わっていきます
完璧を求めてない思いつつ、
出来ないとダメな自分を演じて見たりしてたんでしょうね(笑)
まあ、できなくていい 自分がやりたいこといっぱいしたいな
と思えば心が楽に軽くなりました
よし今日もぼつぼつ過ごします