あつい・・・ | マダオのブログ~まだ、マダオ~

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スポーツ~アニメまで好きなこといっぱい(笑)

暑い・・・あせ




とにかく暑い・・・あせ





とうとう青森にも夏が・・・あせ





梅雨明けたのかな







室温が30度はきついべ





うちにエアコンなんてないぞー涙






ということで、昼はソーメン




夜もソーメン。

とはいかないから、ミズとほうれん草茹でて、


ぽんぴんぱんのブログ-110709_200140.jpg
ヘルシーなおから料理




名づけて おからナゲット  おやつもいけますハート

おから適量・・・スーパーで30円だた

シーチキン・・・適量

ゴマドレ  ・・・適量

塩、こしょう・・・適量

パセリ   ・・・ミジン少々

マヨネーズ・・・適量

片栗粉  ・・・適量

水     ・・・適量



カレー粉とか入れてもおいしいはず笑い