ダイエットに便利♪

ツナって美味しいけどカロリーが気になりますよね

１缶で200kcal以上あったり・・・

でも、このツナは、

１缶80gで61kcalなんです

成分もほとんどがタンパク質

こんなものがあったなんて・・・

味も普通のよりあっさりしていてサラダやパスタにも良さそうです

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