最近食べ物の話題ばかりですが・・・
低脂肪・低カロリーと聞いてダイエット目的で食べ始めたベーグル
今は美味しさにハマって見つけるとつい買ってしまいます
（これはHOKUOのものです
）
ソフト系のものも好きだし、カナダに行ってからは向こうで食べた固めのベーグルも好きになりました
ただ、けっして低カロリーではないです。100g当たりのカロリーは食パンと同じくらいですが１個が100gくらいあるのでご飯一膳よりもけっこう高い
でも低脂肪はホント
卵・バターなどが入っていないのでコレステロール0です
それに噛みごたえがあるので少ない量でも菓子パンや食パンよりも満足できちゃう
これからもベーグル好きであり続けると思います
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