筋肉痛

運動不足すぎだったので11月から運動開始しました。

いま、体全身が筋肉痛で大変です

ですが、ちゃんとすぐ筋肉痛がくるので

安心してます！！笑

この運動が長続きしますように…🙏🏻

明日も頑張ります

そな