運動! | ポンナル日記    

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昨年の春からジムのマシーンではなく
外を走り出して1年になりました。
アップ

当初は雨の日と出張以外は毎日走っていたのに
今年に入って、走る回数が少し減り気味・・・叫びあせる

 

何となく、少し汗ふっくらとしてきたような・・・ガーン
そして、少し血圧も高くなってきたような・・・ショック!

 

と言うことで、今年の2~3日に一回のペースを

打ち砕くべく、連チャン走りスタートDASH!

 

昨日、今日とそして明日も、走るぞ~~!!

 

 張 裕幸