안녕하세요！！
2017年が始まり
気付けば６日も経つんですね。
街にもお正月ムードが過ぎ去り
日常の空気と景色が広がり始めましたね。
一昨日から仕事始めだと言う方々、
多いのではないでしょうか？！
お正月を慌ただしく過ごされた方は
体を休める時間もなく今に至り、
きっと今日も懸命に踏ん張って
走り続けている事かと思います。
受験生の方々はまさにそうですよね。
今が最も大切な時期で、
ラストスパートの日々。
常に神経を尖らしながら
体調管理に気を付けていても、
お正月明けに体調を崩してしまう方って
多いのではないかと思います。
私も三が日が終わる頃に熱を出し、
久しぶりに寝込んでしまいました。
実は昨年のこの時期も今年同様、
私…風邪ひいてしまっていました。汗
でも、
有難い事に昨年も
年明けのこの時期以外は健康で
熱を出す事もなく大きな怪我や病気もなく
365日を元気に過ごす事ができました。
だから今年も
2017年スタート前の
ほんの少しの“休憩”だと思い、
無理せず休ませて頂きました。
今日は熱も下がり
やっと元気モリモリです！！！
皆様は大丈夫ですか？！
ハードに過ごされていると
風邪や身体の変化に気付けず
ドバドバ～っと一気にやられてしまう事、
よくあるかと思います。
なので！！
ハードな時程，忙しい時程…
慌ただしい中にもほんの少しだけ
自分の身体の声に耳を傾けられる、
気遣える余裕をお持ち下さい。
それだけでも身体はだいぶ違います。
風邪や熱を防げて先手を打てるはず。
心と体
心身ともに健康を目指し、
2017年を笑顔で染めたいですね♪♪
一緒に笑顔尽くしにしましょう！！
Ｍ