復活 | ポンナル日記    

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一週間ぶりに走ることが出来ました。アップ

 

こむら返りから、回復は3,4日と思っていましたが

悲しいかな、年のせいか一週間もかかってしまいました。

 

走りながら筋肉がこわばるのを感じつつ

大丈夫、大丈夫と言い聞かせながらあせる

目標の3週を完走しました。DASH!

 

明日も走るぞビックリマーク

 

 張 裕幸