안녕하세요!!
少しでもお役に立てる情報を聞くと
すぐメモをしてしまう私。
そしてここで共有したくて
文字にして保存しておくのですが
なかなか最後まで辿り着かず
保存BOXに溜まる一方…
少しずつしっかり文字を完成させ
ちゃんと公開できるようにしますので
どうか楽しみにお待ちください!!!
さっそく今日はこちらをご紹介\(^^)/
↓↓↓
【ホットスムージー】
以前にも書きましたが
私は大の甘酒好きなんです!!!
それを知っている人から
驚くほど美味しい差し入れを頂きました。
なんと…甘酒がベースのホットスムージー。
スープジャーに入れて作ってくれたのですが
スムージーが温かいことにまずビックリ!!
しかし濃厚で栄養満点で
食欲がない時には是非おすすめです♪♪
材料は
◎甘酒 80cc
◎豆乳 60cc
◎モロヘイヤ 適量
◎にんじん 一本
◎蜂蜜 適量
↑これらをジューサーにかけて
電子レンジで温めたら出来上がり。
王様の夏野菜と呼ばれるモロヘイヤと
免疫力を高めてくれる人参で
栄養満点なホットスムージーになります。
更に飲む点滴と呼ばれる甘酒が効いて
美肌効果,疲労回復にも繋がるそうです。
大学の同級生が色々と調べて
私好みにレシピを考えてくれた
とっておきのホットスムージーです。
これをスープジャーに入れて
わざわざ届けに来てくれた同級生。
愛情と温かさが染みる味でした。
朝が早い時にもサッと作れるので
是非おすすめです。
9月はハードスケジュールなポンナルズ!!
どうか体調など崩さぬよう
お気を付けてお過ごしください。
そしてポンナルズパワーと笑顔で
ハードスケジュールを駆け抜けて下さい!!!
ふぁいてぃーーーん\(^^)/
M