☆ホットスムージー☆ | ポンナル日記    

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안녕하세요!!

少しでもお役に立てる情報を聞くと

すぐメモをしてしまう私。

そしてここで共有したくて

文字にして保存しておくのですが

なかなか最後まで辿り着かず

保存BOXに溜まる一方…

少しずつしっかり文字を完成させ

ちゃんと公開できるようにしますので

どうか楽しみにお待ちください!!!

さっそく今日はこちらをご紹介\(^^)/

↓↓↓

【ホットスムージー】

以前にも書きましたが

私は大の甘酒好きなんです!!!

それを知っている人から

驚くほど美味しい差し入れを頂きました。

なんと…甘酒がベースのホットスムージー。

スープジャーに入れて作ってくれたのですが

スムージーが温かいことにまずビックリ!!

しかし濃厚で栄養満点で

食欲がない時には是非おすすめです♪♪

材料は

◎甘酒 80cc

◎豆乳 60cc

◎モロヘイヤ 適量

◎にんじん 一本

◎蜂蜜 適量

↑これらをジューサーにかけて

電子レンジで温めたら出来上がり。

王様の夏野菜と呼ばれるモロヘイヤと

免疫力を高めてくれる人参で

栄養満点なホットスムージーになります。

更に飲む点滴と呼ばれる甘酒が効いて

美肌効果,疲労回復にも繋がるそうです。

大学の同級生が色々と調べて

私好みにレシピを考えてくれた

とっておきのホットスムージーです。

これをスープジャーに入れて

わざわざ届けに来てくれた同級生。

愛情と温かさが染みる味でした。

朝が早い時にもサッと作れるので

是非おすすめです。

9月はハードスケジュールなポンナルズ!!

どうか体調など崩さぬよう

お気を付けてお過ごしください。

そしてポンナルズパワーと笑顔で

ハードスケジュールを駆け抜けて下さい!!!

ふぁいてぃーーーん\(^^)/