おはようございます今日は、暖かいですね 天気も良いので、お花見に出かけたいところですが、腰と背中の痛みを和らげに温泉スパへといってまいりま~す 昨年は、ヨガで健康を保ち、疲れを癒しながら頑張っていたのですが、今年になってきまった時間がとれず、ヨガは断念。今は、近くに出来た温泉へ通っています では、水曜日は元気に出勤したいと思います りゅう