最近は。。。

最近は、温室やら輸入やらでスーパーには年中手に入る食べ物が沢山ありますが

季節に採れる旬な野菜や果物がわからなくなってる気がするのは、

私だけでしょうか

夏野菜には体を冷やしてくれる作用があったり、逆に冬採れる野菜には体を温めたりする

作用があったりと、人の体が季節に対応できるようにするには、旬の物を摂取するのが良いんですよね

　りゅうでした