花粉症

今、私はアロマの勉強をしています

花粉が舞ってるこの時期、私の周りには、見てても「辛そうだな～」と思う人が沢山います

そこで、花粉症対策に良いと言われている、アロマオイルをご紹介します。

ペパーミント、ティーツリ、ユーカリと言われています。

私のおすすめな使用法は、好きな香りの物を入浴で4～5滴、加湿器で2～3滴です

加湿器が無い方は、沸騰させたお湯を洗面器等を使って、まずは、試してみてください

私は、花粉症で無いので、「あみちゃん後日、感想を伝えてくださいな」