☆休日☆

今日、火曜日はお休みの日なので久しぶりに…本当に久しぶりに体を動かしに行きました

卓球しました
実は元卓球部なのです
約一時間近く休みﾅｼで動きました
汗だくです(笑)普段動いててもそれは運動ではないんだなと実感しましたΣ(￣□￣;)

卓球をやめて約４年振り程になるんですけど、なかなか楽しくできました　

…明日筋肉痛にならないように祈るゆりでした