こんばんは、須田真紀です。
今日もブログにお越し頂きありがとうございます。
断捨離を始めて3日目。
今日は日勤なのであまり進みませんでしたが、少しの空き時間で本の整理をしました。
こちらはイメージです
取捨選択して、手放すモノ、手元に残すモノに分けています。まだ半分も進んでいないのですが…
その中には読みたいと思って購入したものの、読めていない本もたくさん。
時間ができたら読もうと思って購入して、数年経っている本も結構あります。
そういう本かあまりに増えて、最近は本も購入していません…
物が増えすぎて途方に暮れていたのです。
ちなみに、私が今日見た動画。
心理カウンセラーで、お片付け講座もされているおむらちもさんの動画です。
この動画の冒頭に出てくる「こんな人いませんか？」がまさに全部私のことでした。
そういう人へののアドバイスが
スッカスカにする
でした。
部屋はもちろん、スケジュールを減らしたり、人間関係もスリム化したり、思い込みも減らしたり。
詳しくは動画を見ていただきたいのですが、シンプルにしていくのが良いそう。
物理的にもそうですが、思考もぐちゃぐちゃになっているのいう自覚はあるので、片付け同様、目に見えない部分も整理していこうと思います。