香りの瞑想を体験した一昨日。
瞑想の後、自分の行動の早さに
我ながら満足して
昨日も今日も瞑想しております
過去に頭の中で、ふと浮かんだ
あれやろう〜〜
を
ま、別にたいした事じゃないし
やろうと思うけど、、、
なんかやる気になれなくて
やらないままに
ずっとずっと後回しにしてると
心はこんなに苦しいんだ。
って事がわかった今回の瞑想。
何でも後回しに出来るものは
どんどん後回しにして、
しまいにゃ忘れる…
という悪い癖が染みついて
まさか
心が体にこんな風にサインを送るまでとは
露知らず
こんなになるまで放っておいて
本当にごめんね〜とひたすら謝り
訴えてくるものがある限りは
ちゃんと応えてあげよう！
と誓ったのでした。
ホント良いタイミングで
瞑想させてもらえる機会があって
心から感謝(*´˘`*)♡︎
ごめんねとありがとうを呟きながら
眠りにつきます。
今まで無視しっぱなしで
ごめんね、わたし！
これからはちゃんと応えるからね‼️