ユメツナギ企画「起業のお悩みシェア会」
ソファーやテーブルをどかしたら
最初に、えつこ先生から今日のポイントをレクチャー。
自分1人じゃなかなかどうして
親子で参加してくれた方も♡
今日ご一緒してくれたみなさま♡
インストラクター 大坪恵津子さん
ユメツナギプロジェクトのパートナー 遠山れいちゃん
オルゴナイトWSが大人気！ソラタネ工房 おおさかけいこちゃん
一度食べたらファンになっちゃう宇宙ドーナツ オーダーも続々！
今日も楽しい時間をありがとうございました！！
本当の自分に向き合い、自分の枠を広げる禅タロットカードセラピー
に参加してくださった
ヨガインストラクターのえつこさんの
『背中美人ヨガ』でした！
初めてお会いした時から
スタイル抜群のえつこさん。
そのスタイルの良さは
生まれつきかと思っていましたが
聞けば、ヨガを始める前は
猫背に悩んでいたと！！
猫背がよくなるヨガ、やりたーい
ということで、
開催が決まった今回の背中美人ヨガ！
ヨガは数ヶ月ぶりなので
とっても楽しみにしていました
少人数でヨガするのにちょうど良い空間に♪
リビングがこんなに広々しているのは引っ越し以来？！
最初に、えつこ先生から今日のポイントをレクチャー。
背中美人になるためには、背中や胸を開くことはもちろん、土台がしっかりしていることが何より大切とのこと！
ヨガに入る前の、この導入部分が結構好きです♬
「さぁ、ヨガを始めるよー」
「今日のヨガはこんな目的なんだな」
と、インストラクターさんの声が
心と体に語りかけてくれることで、
より体がリラックスしてヨガに集中できる気がするんです。
体が伸びて気持ちいい～
猫背で縮こまってた体が緩む…
こんな風にじっくり体側を伸ばすことすらしてないんだな。
インストラクターにリードしてもらえる
ヨガのクラスは本当にありがたいよね♡
ポーズがうまく出来なくても
ちゃんとフォローしてもらえる安心感も
すごく大きい！
腕や足の高さだったり
角度だったりって、
意外と自分がイメージしているところに
体がなかったりするものね
お子ちゃまの体の柔らかさに驚くとともに
ママと仲良くヨガする様子があまりにも可愛くて何度も癒されちゃいました
最後のしかばねのポーズでは
このまま眠っていたい心地よさでした～
気がつけばあっという間に1時間！
苦しくなく、本当に気持ちの良いヨガの時間でした！
えつこ先生～ありがとうございました♡
えつこ先生の背中美人ヨガに興味ある方はぜひお問い合わせくださいね！
今日ご一緒してくれたみなさま♡
インストラクター 大坪恵津子さんユメツナギプロジェクトのパートナー 遠山れいちゃん会うたびきれいになってる？！
きれいの秘密、知りたい方はぜひ聞いてみてー！
オルゴナイトWSが大人気！ソラタネ工房 おおさかけいこちゃん新しい形のオルゴナイトをどうWSの形にするか？色々思いを語ってくれました！
一度食べたらファンになっちゃう宇宙ドーナツ オーダーも続々！こんなの食べたいな～をすぐに形にできちゃう家庭料理研究家 シンプルディンプルキッチン まどちゃん
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えつこさんの背中美人ヨガは
ユメツナギプロジェクトの交流企画で
やりたいことやお悩みを語ってくれたところから開催が決まりました
あんなことをしてみたい
こんなことをしてみたい
それを形にしてみませんか？
ユメツナギプロジェクトでは
どなたも参加できる交流会やイベントを不定期で企画開催しています
ご一緒して、あなたの夢を聞かせてくださいね
あなたの夢を実際に形にしていく応援隊が
「ユメツナギプロジェクト」です。
お仲間になってね
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基礎/応用/短期集中コース 随時リクエスト開催
本当の自分に向き合い、自分の枠を広げる禅タロットカードセラピー幼児期の記憶にアクセスし幼児期のご自身と対話していくインナーチャイルドセラピー
音叉（MIチューナー528Hz）で体のチューニング音叉ヒーリング
音叉ヒーリング以外は全てskype等通信でもお受けいただけます
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