小麦に含まれるグルテンを
摂らないほうが体にいいと
巷では言われていますよね
とはいえパンは大好きだし
朝食はほぼほぼ毎日食パン
長年の食生活をガラリと変えて
普通のパンを全く食べないなんて
ムリな話し
ならば少しでも体に負担の少ないのを
選んで食べようと思い
こちらのユーチューブ動画を
参考にすることにしました
スーパーやコンビニで買える
無添加パンが4種類登場します
↓
上の動画の中で紹介されていた食パンのひとつがこちら
マーガリン不使用で
オリーブオイルを使っています
トップバリューのこちらの食パンですが
店舗には少ししか入荷が無いため
見つけたら買うようにしています
とにもかくにも健康第一
チリも積もれば山となる
小さなことからコツコツと
(* ´ ▽ ` *)ﾉ