ぬぬぬ／(^^)＼

生理も終わって、
痩せ期に入った

入った

はずが･･････

全然減らないおん(・◇・)
( ´;＿;)

＊体重＊
●5、2
の
まんま

やってるのは
ｸﾞﾘｰﾝｽﾑｰｼﾞｰ
炭水化物減らす
ﾘｽﾞﾑﾎﾞｸｼﾝｸﾞ20分
ﾚｯｸﾞﾏｼﾞｯｸ100回
ｳｫｰｷﾝｸﾞ40分

体重減らないのー

ただ少しお腹がすっきりな気がする
太ももも少ーしだけ


ただ体重もうちょい変化あって欲しいなあ

気長に頑張ろ