今日から12月､すっかり冬です｡ 今年も後１ヵ月｡
やり残している事が沢山あって､ちょっと焦ります｡
夏から増えてしまった約二キロもそのひとつ｡ 先月からちょっと減っては戻りの繰り返しです｡
やり残してしまったものは沢山あるけど､これを最優先課題にしようと思います｡
まず炭水化物50%減､ ﾖｶﾞとｳｫｰｷﾝｸﾞを一日交代に､そして最後はｲﾝﾃﾞｨﾊﾞで｡
でもお客様にたっぷりｲﾝﾃﾞｨﾊﾞをかけた後は疲れて､今度は自分に･･･という気力がなくなってしまう
なので毎日1時間早く出勤してまずは自分にｲﾝﾃﾞｨﾊﾞをかける 
ｲﾝﾃﾞｨﾊﾞとは､電気メスの発明者であるスペインの物理医学博士ホセ・カルベット氏（インディバ社）が開発した、電磁波エネルギーによる「高周波温熱機器」です。
電磁波エネルギーを利用して、体の組織にジュール熱を発生させます。
主な効果は足の疲れや浮腫みの緩和､ﾘﾌﾃｨﾝｸﾞ､ｾﾙﾗｲﾄや皮下脂肪､内臓脂肪の燃焼､自律神経の乱れを整えたり､冷え性の改善など｡
特に足の浮腫みやｾﾙﾗｲﾄ､お顔のﾘﾌﾄｱｯﾌﾟ効果は私も日々仕事をしながら実感中です｡
私もｾﾙﾗｲﾄ､なくすぞ～!!!
詳しくはｲﾝﾃﾞｨﾊﾞ ｼﾞｬﾊﾟﾝのHP を参照してみてください｡
私も減らしたい!! というかたは是非弊社HP
まで(笑
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