古都の空からこんばんわ
ダイエット目的でヨガと動く瞑想に目覚めた
正統派ゲイことMA⭐CHARUです。
友人がタケノコを持ってきてくれたんで
追加で奈良産の朝採りタケノコと合わせてアク抜きしましてよ
ちょいと欲張ってしまって
大きなお鍋ふたつになってしまったけど
もう既にお渡しする方々も決まり今週中に全て消費できそうだわ
アク抜きしたゆで汁に出たうまみを
筍に戻す間GYMで筋トレしてきましたわ
ただ買い出しにゆき
茹でる準備etc…で
茹でる準備etc…で体力使いきったようでエアロバイクは40分でギブしちゃいましてよ
そんな日もあります。
無理をしすぎない事も続けられるモチベーション
なのでこんな時は休むようにしております。
食後
に皮をムキムキしたんだけど
に皮をムキムキしたんだけど美味しそうな香りに我慢できず
わさび醤油でお刺身にして頂きましてよ
疲れたけどこの季節にしかできない贅沢を味わえたんで良きよきであります。
でも来年は出来上がりを買いますわ
お帰りの際の応援が励みになっております。
最後までお読み頂き感謝です。