古都の空からこんちくわ
ダイエット目的でヨガと動く瞑想に目覚めた
正統派ゲイことMA⭐CHARUです。
冬場はぬか床をまわすのが
ちびて〜くて
チンぽこ縮み上がるほどなので
冷凍して保存してたんですが数日前に起こしてあげて←起きろ〜 w
常温で乳酸菌を育ててたんざます。
ええ感じに産幕酵母が薄ら張ってきたので
久々にお野菜ぶち込みましてよ
最初は塩分を多めにしたので少し塩っ辛いかもしれないけど
少しづつ我が家の味に馴染んでくださいね
お帰りの際の応援が励みになっております。
最後までお読み頂き感謝です。
