古都の空からこんにちわ卒業証書

ダイエット目的でヨガと動く瞑想に目覚めた

正統派ゲイことMA⭐CHARUです。

 
 
タイトルヤー公やなくってよおいで
 
←それは生みの父爆弾
 
 
お野菜サラダが高騰しててやりくり大変だれど
キャベツは白菜やレタスで代用すればいいし
玉ねぎなら長ネギやセロリetc…と
工夫を楽しむようにすれば苦にもならずです。
 
 
 
 
きんぴらごぼう作り置きが少なく作ろうと買い出しにいくも
売り切れてたんでヤーコンをつかった
ピリ辛風のキンピラにしましてよにんじん気づき
 
 

 
 
ゴボウと違ってシャッキシャキ感が楽しめるし
きんぴらごぼうと違って調理の際砂糖がなくても
ヤーコンそのものに甘みもあるのでダイエットにも適してるかもよねOK
 
七味唐辛子とおもったら
七味に花椒をプラスした八味唐辛子で
ちょいとピリ辛とおりこして眉間にシワができちゃうけどそれも良し笑
 
 
 
 
手作りには愛をこめてるので調和される事でしょう。
 
 
誕生日のLINE VOOM送りたいので
LINE教えてとメッセージいただいておりますが
blogを知らせていない友人からのメッセージへの返信で
いっぱいいっぱいですので
今のところこの場でLINEをお教えする事は
ありませんのでランキングの応援だけで充分でございます。
 
ありがとうございます。
 
 

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