古都の空からこんばんわ
肉体改造に目覚めた正統派ゲイことMA⭐CHARUです。
尿酸値はお薬で下がってるけど
去年の10月～始めた宅配弁当の効果も虚しく悪玉菌etc...
あまり数値も変わらずなので
今月いっぱいで解約して自炊に戻そうかとおもってて1人用の土鍋を購入してきて
目止め処理をしております。
目止め処理
米のとぎ汁または小麦粉大さじ2杯程度を溶かした水を八分目まで入れて約10分程弱火で煮沸し冷めるまでそのまま放置し中の液体を捨てたあと一晩以上自然乾燥させる事で水漏れや臭い防止になるし火にかけた時にひび割れしにくくなります。
今までそんな事したことなかったけど取説に丁寧に書いて下さってて助かりましたわ
お鍋に限らず土鍋を使った低カロリーな料理作り楽しみながら
健康な体づくり励みたいと思います。
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最後までお読み頂きありがとうございます。