写真のような真っ直ぐな姿勢が理想
だけど
後ろ足の踏ん張りが弱いのか
食事中姿勢が崩れる事が
たま〜に（週1〜2回）出てきました
先日はグラッとなり支えました
ヨガマット敷いたら警戒してダメ
グリップ力を補える薄手のシート購入
試してみよー
乗ってくれた
夕飯時も使用してみたよ
希望はもうすこし真ん中
だって片足若干出てる〜
まぁ、いいか
これで安心・安定して
ご飯が食べられればいいね
僧帽弁閉鎖不全症診断からお散歩時間制限
更に今年の暑さ
歩く時間がグッと減って筋力も低下
マッサージやバランスディスクで
食い止めたい
出来ることを地道に続ける
早く涼しくなりますように