158cm 56kg

１週間前にやっと頑張ろうと動き出せて、それから毎日意識してるのは

・毎朝起きたら水を飲む

・外食しない

・YouTube見てできそうな筋トレ

・ダンス

継続するのとても苦手だし、やっと１週間って感じだけど、継続は力なりっていうし、ゆるくがんばる