体重前日より+0.1kg(たぶん💩)
体調良好
歩数2557歩
睡眠時間8時間以上😴
ここ3日間睡眠時間しっかりとれてる😇
今朝はパックですっきりしてからビタミンCセラム→オイル→ローズのミスト🧚🏻♀️
ほんとにターメリックマスクが好きすぎる😘
今日追加で注文したのが届きました🎁♡
今回はターメリックのクリーム・ボディオイル・アイオイルも追加♡
ノニオイルとターメリックマスクはリピ確定だから大きいサイズの買いました♡
目の下コロコロするのはメルヴィータでこの前買ったオイル使ったり使わなかったりしてたけど、これはこれで香りが良くて持ち運び用にしてる♡
ミストはもう気づいた時にシュってしてる♡
このオイルはネイルオイルにもなるし、ちょっと髪の毛抑えたいときにもつかえるからね♡
ミストも持ち運びに丁度いい～♡リフレッシュにもオススメ♡
お友達がお誕生日だったので、暑中お見舞い(遅めだけど😂)も兼ねてお手紙書いた😊
妊娠報告も☺️
朝はいつも通り♡
ヨーグルト・プロテイン・サプリメント・フルーツ(ブルーベリー・キウイ・桃・ぶどう)
朝がゆっくりだったから昼はたべなかったけど、お家にいただけなのにお腹すいちゃった🙃
夜ご飯の前にパルの小袋エビせん1袋とパルのこんせんいちごバー1本食べちゃった😋
でもお腹すいたから早めにサラダ🥗作りスタート😗
今日はお家出る予定なかったけど、サラダ🥗のアボカド切ったら黒くなってて仕方なくお買い物にいきました🙃
ついでにお手紙も出してきた♡
そのおかげの2000歩😅
お休みなのでお家にあるお野菜使ってちょこっとお料理した～😚
最近おかずのようなお料理は全然してなかったから🥲
カボチャのスープと空芯菜のナムル♪
長女がスープが好きで4～5人前作っても食べてしまう🤣
いつもチョップドサラダだけだけど、今日は八百屋さんでデラウェアが安かったから今日食べちゃえって思って買ったのを食べたのと、ナムルもちょっと食べたし、スープも少しのんでお腹いっぱいになりすぎた😮💨
でも普段食べないものも食べて身体の栄養になっているはず😇笑
ふと腕をみたらホクロが増えてる気がした🥲
妊娠するといろいろとお肌にでてきますね🥲
今日は長女がお風呂を隅々まで綺麗に掃除してくれたのでまたカビ防止のもくもくしたよ💭
夜はまたランニングしに外へ行った長女🥺
がんばってるね😊
長女のお肌の為に新しい皮膚科も、病院のお盆休み明けに行こうと思う🏥
プチ旅行だったり、ワクチンもあるし予定がパンパンだけど、ほんと今のうちに🙂
動ける時に動こうと思う😇