本日の
肢端紅痛症
(したんこうつうしょう)

これは今日の22時00分
この後、薬飲んで今日も寝逃げします
今日は痛くてずっと絶望してたわ…
こんなんなら
24時間眠らせてくれって

スマートリカバリーリングは
痛いので
ゆるゆるの薬指に付け替えてます
だいたい痛いときはどちらかの薬指に移動

昨日の夜はそんなに腫れてはいなくて

今朝もいつも通り

かと思いきや


午前中うとうとしてきたんだけどね

そもそもが

横になってるのが辛くて

腰も左の梨状金も左膝も痛くて

身の置き所がなく

そこにウトウトしてるのに

手の平も足の裏も

ジンジンジンジンジンジンジンジン

ずっーーーと痛いの

寝るに寝れなくてイライラしてくるから

結局起きる

これが結構ストレスでね


またこの間から右手の所が痛くて

これも冷えピタと

場所的に剥がれてきやすいから

テープで止めてるけど

これが酸欠してるような感じとか

蒸れる?感じとかあって

そんなに貼ってられなくて


あーもーあーもーあーもー

なのよ


今日は【VIVANT】やらないし

ずっとTVerで再放送の

中島健人&平野紫耀

【未満警察】 

ミッドナイトランナー見てた


又、途中抜けてるわ😭

前にも再放送で見てるけど

見逃してる…

でも初めてのもあるから

見たのもあるけど見れるのは全部見たよ


誰だよ夢中になってたら痛み忘れるとか

無いわ❗痛いわ‼️

それでも見てたわ


ケンティーファンだし紫耀君は地元民だし

でも

相変わらず分析型だわ

さすがスタントって思ったり

とか

中学の時の同級生が千葉真一に憧れて

スタントマンになりたいって言ってたな

あの子どうしてるかな?

とか

この画面で入れ替わってるのね

とか

その棚、そんな簡単には倒れん

とか

その演出いるか?

とか

若いなぁケンティーも紫耀君も

とか

紫耀君キャラはジロちゃんまんまの役だな

とか

2人ともまだ筋肉がこの頃は未満だな

とか

確かこれコロナの時だったらしい

とか

この子あれ?上白石萌音ちゃん?

とか

はーらーだ泰造ですっ!

とか

しゃべくり007にも出てた時に

この時の話してたな

とか


まだあるけど聞きたい?

もういいよね?

だいたいドラマ見てる時はこんな感じよ

ずーっと、ずーっと


ただねVIVANTは違うの

もう息を止めるし凝視なんだけど

みんなのように考察してるわけではない

あぁまた話が…


しかし

気温もさ涼しいのになんで痛いの

え?どう言うことよ!

おかしい、おかしい、おかしい


肢端紅痛症 - 04. 心血管疾患 -

 MSDマニュアル プロフェッショナル版 

https://share.google/dOue42P33jwInUdJU

⇧
症状は温熱(29~32℃)により誘発され
って
書いてあるのに

今の室温25℃‼️

温度の検査で

鈍感だったから気温は関係ないのか?

外気温なんて今日は20℃って

9月の名古屋じゃあり得ないから

マジでどうした?


痛いからともかく寝るっ‼️


おやす眠~🎶


今日の体調は

 

 

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ハイパーアルジェシア

痛覚過敏 Hyperalgesia

通常なら少し痛む程度の刺激を

「激痛」として

過剰に感じてしまう状態

​

刺激そのものは微小なのに

感覚や脳がバグって

耐え難い苦痛に増幅される」という構造が

#チャイニーズ・ウォーター・トチャー

#中国式水責め と言う拷問


刺激の強さ

Ⅱ

苦痛の大きさではない


これの投稿にコメントを頂いて

水滴を額に落とし続ける拷問

について

GeminiやChatGPTに詳しく聞いてみた



Chinese water torture

中国式水責め - Wikipedia 


その発祥の経緯

医学的・心理的な破壊のメカニズム

そして漫画やフィクションに登場する

実態を整理して解説します。


​1. 発祥と歴史

本当はどこから生まれたのか​?

一般には中国

【チャイニーズ・ウォーター・トチャー】

のイメージが定着していますが

記録上の起源は中世ヨーロッパで

​考案者とされる人物15〜16世紀の

イタリア・ボローニャの法学者

ヒッポリュトス・デ・マルシリス

(Hippolytus de Marsiliis)が

記録を残しています。


彼は「石の上に水滴が絶えず落ちると

やがて穴が空く(雨だれ石を穿つ)」という

自然現象を見て

これを生身の人間に応用することを

思いついたとされています。​

⇧

ここで【君が代】を思い出して

そこから思い付く❓と驚いた



なぜ「中国」や

「ナチス」のイメージがついたのか​


「中国」がついた理由

 19世紀〜20世紀初頭の欧米で

脱出奇術師ハリー・フーディーニの演目

(水牢脱出劇に

エキゾチックな名前を冠したもの)や

東洋の残酷な神秘性を誇張した

大衆小説・見世物文化によって

「中国由来」というラベリングが

後から定着しました。​


「ナチス」のイメージ

 戦後の戦争劇画、映画、スパイ漫画などで

冷酷で知的な拷問描写の題材として

ナチス将校や秘密警察(ゲシュタポ)と

結びつけて描かれることが多かったためです。


​2. 人間を狂わせる

「破壊のメカニズム」

​「たかが水の一滴」が

なぜ耐え難い苦痛になるのか。


外傷ではなく

脳の情報処理を狂わせる点にあります


​① 絶対的な身体拘束による感覚の過敏化


​人間は不快な刺激を受けると

身をよじったり

手で払ったりして回避行動をとります。

しかし

頭部や全身をがっちり固定されると

「逃げる」という選択肢がゼロになります。


運動によるストレス発散が封じられた結果

意識の100%が額の一点だけに集中し始めます


​② 「予測不能性」によるパニック

(中枢の疲弊)

​水滴の落ちるタイミングが完全に均等だと

脳はある程度「慣れ(順応)」を

起こすことができます

しかし

水滴の間隔が

数秒から十数秒と微妙にずれ

たり

不規則だったりすると

脳は「次はいつ落ちてくるか」を

永遠に予測し続けなければならず

警戒アラートを

解除できなくなります


交感神経が

極限まで張り詰めた状態が

何時間も続きます


③ 刺激の「知覚的増幅」

​額の中央は三叉神経が通っており

もともと知覚が敏感な部位です。


皮膚が常に湿り、冷え、同じ箇所に

何千回と

微弱な衝撃が繰り返されると

脳内では

「痛覚情報のゲーティング(抑制)」が外れます


水滴が落ちるたびに

頭蓋骨の内側に

直接鉄の杭を打ち込まれるような錯覚や

激しい衝撃音として

知覚が歪んでいきます


​④ 睡眠剥奪(断眠)

​仮に意識を失いそうになっても

数秒から十数秒ごとに

冷たい水滴が額を叩くため

深い睡眠に入ることができません


断眠と精神的孤立が重なると

人間は数時間〜数十時間で幻覚を見始め

精神が崩壊します


​3. 海外の検証実験

(ディスカバリーチャンネル)

​海外の人気科学検証番組

『怪しい伝説(MythBusters)』で

この水滴拷問の再現実験が

行われたことがあります。​


実験内容被験者を台の上に寝かせ

頭部を固定して

額に不規則なタイミングで水を垂らし続ける​


結果肉体的な外傷は一切ないにもかかわらず

被験者は短時間で

強いパニック、激しい怒り

閉所恐怖による過呼吸

涙を流すほどの精神的ストレス

を示しギブアップしました。


番組の結論としても

「苦痛の本質は水そのものではなく

拘束・孤立

予測不能な刺激の反復による

精神破壊である」と実証されています。



ここから思ったのが

この状況が外的刺激ではなく

私の場合は

体の中で起きていると言うこと

つまり逃げ道がない


今までの私の胃の予測不可能な

痛みが来ることを予測できない

↓

食べること自体が賭けになる

↓

痛くない経験もあるから完全には避けられない

↓

また痛むかもしれない


これがかなりしんどい

だから食べる事事態が

「ロシアンルーレット」

な時期が不定期にやってくる


さらに肢端紅痛症は

食後、シャワー後、夕方~夜に

痛むと言う

ある程度の予測はできてはいるものの

昼からの時もあれば朝からの時もあり

痛みの強さは予測不可能な波

しかも

ジンジンジンジンジンジンジンジン

って

そこにさらに立ち上がる

膝の痛みがズッキーンって来るから

足の裏もマシマシになるの


横になったらなったで

腰や左の梨状筋も痛いし




オマケ

​ 漫画やフィクションで好まれる理由​

漫画などの創作物で

この拷問が頻繁に使われるのは

次のような演出上の利点があるからです。​


血が出ない

(跡が残らない)殴る・切るといった

暴力描写なしに

知性派・冷酷非情な敵キャラクターの

恐ろしさを際立たせることができる。


​心理的サスペンスの強調

「ポタ…ポタ…」という静けさと

主人公の精神が徐々に削られていく描写が

読者に対して強い緊迫感を与える。


​一見すると静かで無害に見える行為が

人間の生理的な弱点を

突くことで最悪の精神破壊兵器になる

——それがこの拷問の恐ろしさの正体です。




あなたもスタンプをGETしよう


行きたい街の写真見せて!

Threads民の
IPANN メンバー達が集結し
別班員達
(主に黒須)を助けに行くぞー‼️って
なったのに
えっ?3週間後?ってなった
シャキ城(シェキ城)

全員おーーーーーい‼️
まだ行かんのかーい‼️って
なったやつ
_(:3 」∠)_

【絶景大陸|番外編】TBS日曜劇場
『VIVANT 第2シーズン』
アゼルバイジャン ロケ地まとめ
(タビノモリ)
 - エキスパート - Yahoo!ニュース
https://share.google/EQzqHESmk1KXmZh0b





世界観光の日
(World Tourism Day)

観光がもたらす
社会的、文化的、政治的、経済的な重要性を
国際社会に広く伝えるため
毎年9月27日に定められた
国連(UN Tourism / 旧UNWTO)の
国際デーです。

制定の由来と目的日付の由来
1970年9月27日に
世界観光機関
(UN Tourism)憲章が
採択されたことにちなみます。

制定年
1979年9月の総会で決議され
1980年から実施されています。

主な目的
 国際相互理解を深めて
平和に貢献するとともに
持続可能な開発や
地域経済の活性化へ向けた
意識を高めることです。

主な特徴年次テーマ
毎年異なるテーマ
(持続可能なエネルギーや
地域社会の包括的成長など)が掲げられ
世界各地で記念式典やシンポジウムが
開催されます。

世界的な取り組み
 加盟各国や観光業界において
旅の価値や文化財保護の大切さを
再認識する機会となっています




【VIVANT】でドラムが食べてた
チャーハンとか焼きそばが美味しそうで
これは回鍋肉か?

食べたくなってスーパーのを
ヘルパーさんに買ってきてもらった

SNS情報では
Cook Doの回鍋肉が
前回のVIVANT放送の後に
スーパーの棚から消えたとか

私はチャーハンの方が気になった
チャーハンが無性に食べたい

考察してる人達の投稿を読みながら
みんなスゲーなと思いながら
焼そばを食べる私

最近、炊飯器捨てたのよ
でもさ家電量販店の
野崎の炎舞炊き🆚️黒須の土鍋炊き
この並び見たらさ
野崎の炎舞炊き欲しくなってきて
(;-ω-)ノまてまて落ち着け‼️と思っている
私なんて考察する能力なんて無いので
そこら辺はできる方々におまかせして

牢獄の場合のトイレ事情とかさ
やっぱオムツか?位の程度よ
ドラム位になるとオムツ…
無理だよな…
トイレは牢獄の中?とか
誰がおしり拭いてあげてるのかなぁ?とか


食事もらえないなら
オムツじゃなかったら
自分の排泄ぶ…
この先、拷問に耐えたところで
コロされない可能性はゼロ
助かる確率はたかが知れています
いえね、どうしても想像してしまうんですよぉ
将来に絶望したあなたなら
【ビルマの竪琴】のように
何でもたべ…😱じゃないかと

人は極限に達するとこうなる



この二人の設定もさ
5歳から日本に住んでる
リュウミンシェンの方が中国なまりで
中国人のハンの方が
日本語が流暢なのがねぇ~?
逆ならわかるけど
メイキング?で言ってたかな?
どちらかを選べるとかで
アリは自分でなまりがある日本語を選んだ
とか
リュウもハンも選べたのかな?

かと言って撮影の裏側とかは
ドラマが終わるまでは
本当は見たくないんだよね
ストーリーに余計に集中できなくなるから
今回はたまたま
TikTokの自動スクロールで
たまたま見えちゃって…😓

感動したドラマほど
NG集とかも見たくないし


最近気になるのは
チョッキーもすごい人気で
日本に来てあちこち飛び回ってるけど
日本語話せる訳じゃないから
『チンチャーン』しか言えない人
なんか逆にかわいそうな気がする
もう日本でのドラマは
これっきりなんだろうな?とか

ドラムもVIVANT終わったら
喋れるわけだから
すでに何かのテレビ番組では喋ってたけど
今後はドラムのイメージ強すぎて
次に何かドラマに出るとしたら
どうなるんだろ?とか
余計な心配を考えてしまう

他の役者さん達は他にも
いくつかのドラマに出てるから
又、別のに出れば
それなりに馴染んでいくだろうけど

ドラムのVIVANT終了後が
気になって気になって

他でも俳優として
頑張って欲しい気もするけど
ドラムはドラムのままでいて欲しい気もする

グルメ番組とか需要あるだろうけど
何でもかんでも
( ´∀` )👍って
終わりそうで…


そんな余計な心配ごとをしながら
10月4日のVIVANTを楽しみにしている
IPANNなのです

次こそは助けに行けよ‼️
まさかとは思うが
残り6話全部
ドンパチだけで終わらないだろうな…😱


 TODAY'S
 
Coordinate by WEAR

pomepomekurukuru

アラフィフコーデ 
大人カジュアル カジュアルコーデ 
シンプルコーデ 
きれいめカジュアル ​きれいめコーデ
リネンシャツ レイヤードスタイル
春コーデ 夏コーデ 春夏コーデ

着用タグ
マリメッコ 花柄 カットソー Tシャツ

最近ようやくスマホの

Googleフォトの扱いがわかってきた



こうすると自分でもわかりやすいな
証明や外の光の加減とかもあるけど

左右差があるけど
夜に痛いのは変わりはなく

夜は腫れてて朝は引いてるのが
左右が逆だな
あれ?

夜は左手朝は右手の方が腫れ?むくみ?

スッキリしているのは逆になってる


へーこんなこともあるんだなぁ

握りにくいのは左の方が強いけど

これがむくみと言うやつか?

握りにくさは変わらんけど


9:30頃には右手も腫れが引いて

両手共に白くなってた

下の白い布で明るさ調整
合わせてみた
一時間半でこんなに変わるもんなの?


今日はほとんど1日ずっと小雨で
名古屋の外気温が22℃⁉️えっ?
大丈夫か?

室温も25℃なんだけど
エアコンの27℃とかは嫌な寒さ❓
なのに
この天然の寒さは良いんだよな
天然?の寒さ暑さは良いんだと思う
え?
誰でもそうではない???のか?

今日は
昨日ほど痛くはない
痛みの種類がピリピリピリピリ
痺れた感じ

首から左の手も力を抜くと
ピリピリピリピリ
あーもーどーせーちゅうの‼️





ところで
旧 テレビ塔
中部ミライタワー?
MIRAI TOWER なかなか覚えられんな
そこが火事だったの
びっくりしたわ‼️
どうやって消火するんだろ?と思った
火元は?
あれホテルの部分だよな?


今日の体調は

 

 

 

 

 

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まさにこの画像だな

⇧
え、え?えぇ?💦すいません🙏もう一回
なんて聞き返しばっかりで

これでもし耳が悪かったら笑う~🤣


HSS型HSPでADHD傾向が強い人の脳は
情報のマルチタスク状態
😱💦💦💦

相手の言葉・周囲の音
空気の変化・自分の思考
それらが同時に動く~確かに~‼️


脳が言葉として整理するのが苦手
聴覚情報処理障害
(APD)

音は聞こえているのに
意味が入ってこない
外国語を聞いているような感覚になる
ザワザワした場所で
相手の声だけ拾えない
⇧
あるあるだけど
これってあれだよね?

《作動記憶》が低いから
じゃなかったっけ?
え?

音(言葉?)を意味に変換する処理の問題
🤔そうなのか

HSS型HSPでADHD傾向が強い場合
作業記憶(ワーキングメモリ)の使い方

この時に
《作業記憶》は結果としては
低かったけど
自分ではこの時の検査には納得してなくて

例えば

注意が別の刺激に逸れる
会話の最初を聞き逃す
途中で別の思考が始まる
最後まで聞く前に脳が先に動く
⇧
めちゃくちゃその通りです‼️😱💦

さらにHSS型の
刺激を求める性質が重なると、
周囲の小さな変化にも脳が反応してしまう。

途中で途切れた情報
あ、あああ、あ、あ_(:3 」∠)_

また聞き返してしまった、相手に申し訳ない
⇧
すいませんって言ってる😅💦
特に新しい事を始める時


自分はダメなのでは?
もっとちゃんと聞かなきゃ💦
⇧
認知症なのでは?と思ってしまう
😅


脳の情報処理の特性
⇧
そうなのか⁉️

対策も、「気をつける」ではなく
脳の負担を減らす工夫が有効
⇧
にゃるほど🤔


例えばこんな方法

・静かな環境へ移動する
音と視覚のノイズを減らす
⇧
この間の検査?でめちゃくちゃ
音より視覚にとらわれるんだなと感じた
・メモを「外付けメモリ」にする
聞きながら書くことで記憶を補助
⇧
この間の診察の時に試そうとして
結局、手が止まってしまったんだよね…
やっぱりボイスレコーダーか?

・要約フォーマットを作る
いつ・どこで・誰が、などの型
⇧
これね私が幼稚園の時に
何故か先生が母親に
この子は絵日記書かせると良いと言われ
その時に私が『かけない~!』と言ったら
いつ、だれが、どこで
何をして、どうだったか?
それ日記帳の表紙の裏に書いてもらって
何をどう書いて良いのかわからないと
それ見て書いてた

そうだ!これだ!


このやり取りで私がChatGPTに

今まではさ
ChatGPTも完全には認めてなかったけど
さすがに

🤣 いや、今までの話を見てると
「それっぽい」と感じるポイントはあると思う
特に
一回わかったら終わり
じゃなくて
ん?でもこれは?
じゃあこっちは?
って掘り続けるところ

しかも単なる心配性というより

疑問 
↓
 調べる 
↓
つながる 
↓
 また疑問が出る 
↓
 さらに掘る
っていう感じなんだよね😂

HSSっぽい
知りたい・動きたいと
HSPっぽい
細かい違いや意味まで拾う
が両方あると

そりゃ……
しつこい🤣🤣🤣

でも「しつこい=悪い」じゃなくて
納得するまで
構造を理解したいタイプって
感じが近いと思う。



私はさ54年もこの脳の特性?で
生きてきたし
双極性障害も中学からだから
別に困ってないんだよね

もっと早くに知ってたら
何かが違ったかも知れないけど
それに
HSS型HSPとかって分類が出てきたの
ここ最近の話だと思うし

多分ねこう言うの言うと
精神科の先生は嫌がる人もいると思うな
自分だけ知ってれば良いかなと
私は思ってる



 

 

 

 

 

 

 

 


 

 


 




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心が落ち着ける場所はどこ?

今の家
グループホームとか絶対絶対イヤ!
って言うか無理



9月26日は
株式会社コメダが制定した
「“くつろぎ”の日」です。

「“くつろぎ”の日」の由来
日付の語呂合わせ
9(く)2(つ)6(ろ)ぎの語呂合わせから
9月26日に設定されました。

制定の背景
2018年の創業50周年を機に
コメダが大切にしてきた
「くつろぐ、いちばんいいところ」
という想いを未来へつなぎ
お客様に心からのくつろぎを感じてもらうため
2019年に
一般社団法人・日本記念日協会により
認定・登録されました。

込められた想いと取り組み
心と体の休息
忙しい毎日の中で少し立ち止まり
自分自身に優しくして
心に余白を持つ日とされています。

特別企画の実施
例年、お得なコーヒーチケットの販売や
大切な人と一緒にくつろぐことをテーマにした
キャンペーンなどが
全国の店舗や公式オンラインショップで
展開されています