考えるな
考えるな
考えると体が縮こまる
考えるな
自分に言い聞かす
深呼吸する
何度か繰り返して目をつぶり
蝉の声に集中する
考えないでがんばろう
今日一日がんばろう
考えるな
毎回検査結果が１つ悪くなるたびに考える。
多分他の人もみんな知りたい事だろう。
なぜ悪くなっていくのか。
軽度異形成の結果がでても、よくなる人も多いと言われる子宮頚がん検査。
パーセンテージでいっても、ガンまで行く人の少なさ。
なのになぜ私は進んでしまったのか。
子宮頚がん検査で始めて引っかかってから、それまでよりは生活習慣の改善をしたし、免疫力アップさせたくて、冷えや睡眠にも気を使った。
腸が大事と思い、R1ヨーグルトもはじめた。
飲酒も比較的減らしてるし、仕事変えたから体も動かしてる。
食事は相変わらず、シンママで貧乏やので、子供たちにまずたくさん回してから自分の分になるので、色々少なかったり、自分だけ前日の残り物やったりしてるけど、それでも野菜食べるようにしてるし、考えてる。
なのになんで…
新しい職場に変わって嫌な奴おってストレスはすごく感じてた。でもそいつ6月末で退職した。4月から6月の2カ月間のそのストレスのせい？
この歳になって幼稚園の先生なんて体力のいる仕事に変わったから、体の疲れも半端ない。そのせい？
一体何に気をつけてたらよかったの？
多分、今軽度異形成で止まってる人たち、知りたいやろうな…私もそうやった。たくさん調べた。
免疫力アップ。
その曖昧などうしていいわからない結論に行き着いたけど、色々やってみてもアップされたのかもわからない…
hsilになってしまったということは、免疫力アップしなかったんやろうな…。
検査の時、何に気をつけたら…？的な事先生に聞いた事あったけど、特に何もないって返事やった。
生検で悪そうな組織取る度に悪い所が減って行くって聞いたんですけど…とも言うてみた。でも先生の答えは
「え？なにそれ？初めて聞いた。そんなことはないよ」
だった。
生検の度に…っていうのはネットで調べて、どこかのお医者さんの記事やったので、医者の言うこともバラバラでなにが正解かわからんのやなぁと不安になった。
もう今は何をどうして過ごしてたって、生検した後やからジタバタしても仕方ないんやけど…
神様に祈ってみたり、悪く考えたり、よく考えようと努めたり…それだけでもかなりのストレスやわ…
やっぱり夜の方が色んなこと考えすぎてしまう。
自分の体の事は心配だけど、
嬉しい事があった。
息子が友達を家に連れて来ると言っていて、
家片付けなあかんから嫌やって答えてたんだけど
親友だけ〜みたいにいうからしゃーなしにOKした。←これ数日前。
で、片付けなあかんなーって話を詰めてたら、
なんか来るのが女の子っぽい…
ぇー！女子はあかんわ、めっちゃキレイにせな
色々チェックされるーって言うたら、
息子が大丈夫な子やから。という。
彼女やから。
え！！！！
なんか2カ月前かららしい…
夜中の電話とか、そんな気はしてたけど。
どんな子やろ〜ウキウキする
このフワッとした感じがいい作用を起こして、hpvもどっかいってくれへんかな…
ムシが良すぎるか。
にーにと結婚するぅっていつもいってる娘が
ショックを受けるかと思いきや、
じゃあわたしはこないだの◯◯さんにするね！
みたいに乗換え早くてビックリした。
さすが5歳。