2025年12月02日(火)
先日、チルメロを確認したWEBサイト「poroco」の紹介文によると
『市電通り沿いに、ナチュラルで落ち着く雰囲気のカフェがオープン。砂糖不使用、グルテンフリー、添加物を控えた体にやさしい料理を提供している。
人気の「おにぎりプレート」は、おにぎり2つとおばんざい5種類、味噌汁、サラダ、ドリンクがセットになった大満足の内容。』
とあったので糖質制限の私としては是非食べなければと本日の昼食にチルメロの「おにぎりプレートドリンクセット(税込1850円)」を選択！
セットメニューのドリンクは、コーヒー、ハーブティ、ジュースの中から健康的??なハーブティを選択した。
おにぎりはもちろんのことおばんざいも1品1品毎に手作りで美味しく食することができた。
ただ、「グルテンフリー」の意味が解らず帰宅後WEBサイトで調べると『グルテンフリー食は腸内環境を改善したり、体調を整えたりと身体に良い影響を与えてくれる一方、糖質や脂質の過剰摂取や栄養バランスの乱れを招く危険も潜んでいます。』とあり、食生活は難しいことを初めて認識することとなった。
