夏休みに入りましたね。
薬が変わって睡眠が良好でフラットが続いていると感じます。
今日はラジオ体操からスタート。
すでに息切れ気味ですが、その後子どもと一緒にプールへ。
水泳が得意な子どもに平泳ぎとクロールを教えてもらいました。
平泳ぎはわりとできるけど、クロールはちょっと苦手です。
途中ウォーキングを挟んだり、子どもプールで遊んだりして満喫してきました。
帰って来たらお昼寝2時間もしてました💤
最近毎日2時間くらいお昼寝している気がします。
体力つけねば！
さて、心地よい疲れを感じながら、夕方の家事をぼちぼち済ませて行こうと思います。
お読み頂きありがとうございました♪