自主的安静生活2日目の今日、寝すぎのせいか、背中から腰にかけて痛みが発生しています。
寝すぎも身体に悪いようです。
今朝の基礎体温は、36.95℃。
ここ数ヶ月の中では最高の数値を示しているのですが、ちょっと私、風邪気味です。
ザワッとした感じと頭痛。
昨日はとても暖かい一日だったのに、今日は一転、雨模様のせい？
と、思った私。
なのに主人は、冷静に、
「貴女の寝相の悪さのせいでしょう」
と。
確かに・・・ごもっともっ！
寝ていると体温が上がるせいか、布団をはだけて寝ていることが多いんです。
気が付くとベットの下に布団がっ！
とか、
何もかけずに寝ているっ！
とか。
夕べも、妙に寒くて目を覚ましたら・・・
掛け布団を下に敷いて寝ていました・・・。
いい年齢なのに、いまだに子どものような寝姿の自分が時々すんごくイヤになります。
寝言は言うし、寝相は悪いし、一体どうしちゃったんでしょうね、私。