勝手気ままに

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26Jan
- スマホ時間
  寝る前のスマホで睡眠の質が落ちるっていうのといい睡眠はダイエットにいいっていうのと健康診断で右目だけ視力が落ちてるのがあって寝室にスマホを持ち込むのをやめた。そしたら先週と比較して33%使用時間減！！続けていこう。そしてなんとなくだけど、物欲が治ってきたような気がする
23Jan
- セーフ
  ダイエット部の目標をギリギリ達成できて支払いゼロ！54キロ代でクリアだったんだけど、54.7kgでギリ！！よかったー！
15Jan
- 生活を変えた
  転職したら時間に余裕ができた。いや、余裕はないんだけど、逼迫感がなくなった。通勤時間が片道40分→10分になった。渋滞の心配ほぼなし。前はあったけど。そしたら当然ガソリン代も減る。前までガソリン代はほんとキツかった。交通費の支給は一定で、全然変わらない。子供産まれてから夜勤しないから一往復で２日分の勤務ってのもない。毎日往復分掛かる。からの解放ーーー。これだけでも転職成功だと思った。
- 今後必要になるもの。
  入学式だったりのセレモニー系の服。靴、靴下、写真館の撮影。式典のあとの外食。そういうのやっていきたいと思ってるから、そういうのにお金を使うために今乗り換えたい。なんか、今の節約の目的を決めないとまた無駄遣いしちゃいそう。
- できた！
  一日、通販サイトアプリを開かなかった！毎日買うわけじゃないけど、常に新着をチェックして物欲スイッチが入った状態になっちゃうから良くないよね。今日もアプリをタップせずに過ごすぞ！がんばれ！できる！
- 休日に予想されること
  まず、子供服屋さんに行ってしまう→絶対行かないスーパーに行ってお惣菜爆買いからの暴食&血糖値上がったところで3時間くらい昼寝→暴食をやらないこの二つを次の休日のミッションにしよう。
14Jan
- 今日は見ない！
  通販サイトアプリをタップしないですごすのだ！がんばれ！わたし！まだ今日一度もタップしてないぞ！追記19時過ぎたけど！まだみてない！！
- 何も買わない日
  今日は冷食の牛丼の素を持参して、昼ごはんはしっかり牛丼！お腹いっぱい。お茶は持参してるんだけど、なんとなく120円のジュースを買って飲みたくなる習慣があったんだよね。節約的にもダイエット的にもよろしくないので今日はやめておく。体重は横ばいの55.45kgあと2キロ痩せたいんだよなー。
- 服を整理
  足りない気がすると子供服を買い足して、結局あって本当に足りない肌着とかにはいざいるまで足りないことに気がつかない。子供たちが３人いて、服のサイズがほぼ一緒だから必要な服がとにかく多い。そんで用意する服も多いから定価で買ってたら本気で嵩む。、となるとセールの時に次のサイズの服を買っておくってなると常に使ってる服と買う服が違うから把握も出来ない。なので今持っている服を把握するためにも、服を整理した。はっきりしたのは肌着とパジャマが足りないってこと。あとは今のところ十分だということが分かったので成果はあった。買い物しない月間が終わったらよく考えて必要なものだけ購入しよう。今買ったらまた欲しい→買うのサイクルになるからまず、欲しい、→一旦考える→買うのサイクルにしたいからね。
13Jan
- 対策
  まずはスマホ画面から通販サイトのアプリを非表示にしました。よくない。よくない。これから物入りだから。【追記】今日はペットボトル2本で240円使った

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