2021年３月
夫がうつ病になる
診断書は貰わず
職場にも言わず
自分で付き合っていく事にした。
原因は分かっている。
転職して数年
リーダーは夫と同時期の転職組で頼りに出来ず、
チームで唯一の新卒（勤続14年）は
完全オレサマ主義で人に教える事をしない。
毎日仕事についていく事がやっとで、
オレサマ先輩のパワハラからの
強迫性障害？も見受けられる。
60時間残業でも終わらない仕事量。
オレサマがやらないプレゼン発表。
苦手な英語で海外とやり取り。
オレサマのパワハラ。
姿勢の悪さから来る胸郭出口症候群。
病む人も多い職場の為、
うつ病で休職をすると復帰時には
一旦違う部署（雑用専門）へ飛ばされる。
良くなると戻って来る人もいるらしいが…
夫は新卒で入社した大手企業に
誇りを持っていた。
ただ、東日本大震災で仕事量が爆発し、
仕事に追われている間に
当時の奥さんも娘も失った。
同時に自分も自●未遂。
その後努力をして今の職場に転職。
自分を追い込む性格である事は分かっていた。
病院でもらう薬で
うつ病は緩和されるが治らない
というのがうつ病経験者
私達２人の認識だった。
（私も20代に残業80時間越えを
数ヶ月やってうつ病経験あり）
今まで懇意にしている
針鍼灸・マッサージの
先生の元に定期的に通っていたが、
最近は節約で通っていなかった。
肩凝り、首凝りで張りすぎて
肩がベジータみたいになっていた
先生のところで針をやってもらうと
肩凝りや首凝りが変わるとの事。
うつで仕事に行けなくなった日から
定期的に通う事を再開。
その他にペインクリニックで
肩に注射をして
肩凝りを減らす方法をとった。
そのペインクリニックで
今後の人生が激変する