体水分率を健康指標に、日々チャレンジしております。
さて、先月の結果を観ることにより、春の準備をするとしましょう。
（仮）として先行記載しておりましたが、3/1（木）に正式更新を行いました。
今年７月に、ほぼピークに達した体水分率のおかげで、冬後半も快調です。
１月も、寒さが厳しく１２月の水準をいかに保てるか気になるところです。
さて、比較する体水分率の推移は、どうでしょうか？
結果は、前年より 1.7%も、増えておりました。
三年前と比べると、3.1%の驚くべき上昇です。
１年で、0.23%の低下ですので、三年で0.69%低下するところを、健康アプローチにより
0.69 +3.1 = 3.79%で年数を計算すると、約16年も時計を巻き戻しました。
前月１２月が、59.6%なので、低下は0.4%のみで、寒さを跳ね除けた感じですね。
【各年１月の平均体水分率】
2015年 56.1%
2016年 57.9%
2017年 57.5%
2018年 59.2%
これから、さらに気温が下がり、大気の湿度が低下するので、枯れる傾向となります。
上手に水分補給をしながら、瑞々しい細胞と清らか体液状態を目指して参りましょう。
２０１８年立春を過ぎ、２月のトレンドを見ると、体水分率６０％の日もあり、
体重キープで蓄積したエネルギーを上手く利用して、日常の
タンパク質摂取が筋肉へ変換されたようです。
健康と美容に貢献する『ポリフェくん®』を冬の終わりに信じて飲用することに
決ぃ～めた！
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