久々の、
間歇性跛行の人による
間歇性跛行の人のための
お馴染みのテーマ。
昨晩、ネットの繋がり具合が悪いので、ネットで韓国ドラマを見るのを諦めて、10時に就寝🛌
朝5時に目が覚めた。で、勿体無いので、起床して、ルーティン開始と思ったら、左足の親指が痛い。何故なの⁉️痺れが治って来たと喜んでいたのに😢
で、朝活は、
革靴の断捨離
ドイツ語⭐️ならず
チェス♟️
洗った単衣の銘仙のアイロン掛け
床ワイパー
と、動き始めたら、痛みはなくなり、若干のいつもの痺れに戻りました。ほっ😌
2、3日前から、胃腸の調子が良くないので、白米のごはんのせいかと思い、今朝は、玄米炊きました。
生協のモツ煮じゃ、消化には良くないかな？
様子を見ます。