か⁉️
昨日の午後から家にいても、腰が痛い。
一晩眠れば、良くなると思った。が、起床後、やはり痛い。
で、スリッパ履いた。
冬用は夏前に処分したので、夏用。
朝活は、
中国語 今日こそ⭐️ゲットと思ったけど、NG
チェス あと1手と言うのが読めない
片付け
新聞
銀行関連の郵便準備
家計簿
もとい、
すると痛みが消えた。
室内で歩いていたので、自然に消えたのか？
はたまた、スリッパ❓
左膝に痛みあり。
ヘバーデンも痛いけど、就寝時に痛みは感じない。
ありがたい😊
晩ごはんは、パン食にしたので、珍しく、酸辣湯麺。お肉がないので、お豆腐入れた。
お腹が空いたら、冷凍のおにぎりだわ。
今週のお掃除ルーティン。
全く出来ていないので、今日は、ステイホーム🏠