が痛い
昨日の何がいけなかったのか⁉️
記憶にない。
腰痛体操を頑張って、夕方の調子次第では、日舞のおさらいはお休みか。
で、朝活は、
中国語
お掃除ルーティン
今日もまた猛暑のために通院延期。
製剤薬局に、エクエルの在庫の問い合わせをした。が、今日、行くかどうするか？
ランチのご飯茶碗は、久し振りに元同僚から貰った彼女のお母様の断捨離食器。見えないけど、昭和レトロな柄でお気に入り。
色々いただいたけど、他は私も断捨離して、残ったもの。
と、言うのも、昨日、洗い物をしていて、ホーチミンで買ったバッチャン焼きのご飯茶碗のフチがほんの少し欠けて、そこからヒビが入っているのに気がついた。
まだ、使えるけど、断捨離決定。
久し振りに、ツナ缶使って、ゴーヤチャンプルー。
まだまだ冷蔵庫整理が続きます