をやらかしました
今日のタイトルは、昨日の歯科検診。
の、予定だったのに。良い話が、がっかりの話で上塗り。とほほ。
で、朝活は、
語学
ルーティン
お掃除以外。
午後は、腰の負担にならないよう、お掃除する予定。
で、ギックリもガックリですが、昨晩、胃痛で大変でした。これ以上、痛んだら、救急車⁉️と思う程の痛み。
胃薬を飲んで、少し待ったら、治まり、二度寝。
原因は、昨晩の成城石井のゴボウサラダ⁉️美味しくて、半分だけのつもりが、完食。
朝食はヨーグルトと豆乳カフェオレ。
昼食も美味しくいただけました。
で、最後は、歯科検診。
なんと、歯茎が若返っていました。
服用中の薬の副作用？
休酒？
理由は分かりませんが、主なお楽しみが食になった今。ありがたい
腰に配慮しつつ、のんびり過ごします