区の無料検診の申し込みをしました。

ひとつは直近。
もうひとつはイベントの終了後。

後者は、先延ばしにしたかったのが理由でした。が、薬の確認が必要なので、正解でした

本日のルーティン:
今週のキャッチアップ完了
新聞以外。

本日の血圧:
正常値。

本日の腰痛:
今のところ無問題。

夏に食べたいと思っていたクスクス。多分、数年振り。野菜が重いので、先送りになっていました。が、例の甘過ぎるトマトケチャップを使ったミネストローネ。

お肉を入れたら。と、思いクスクスのソースに変身。コリアンダーやクミンにニンニクを入れて、思い出した。アリサ用のレッドペッパーがない。辛くないけど、まぁまぁの出来。

考えないことは出来ない。が、後悔先に立たず。で、後悔するのはやめよう。

前進あるのみ