に、なりました。
良いことですよね。
本日のルーティン:
そんな訳で、まだその途中
本日の血圧:
下がっていました。
本日の腰痛:
まだ、フツーに痛い。
本日のハングルと英語:
Duolingo 完了❣️
午前中があっと言う間だった理由が、ランチの準備。
頂いた高級ブランド新米。炊き込みご飯にするにはもったいない。と、思いました。が、１袋２合。炊き込みご飯の規定量ですね。で、あれば腸活のためと思い、冷凍枝豆と油揚げで炊きました。
プラス、食べたかった肉じゃが作り。
生協の出汁を使ったら、塩気が強く、お醤油なし。
血圧高いのに、塩分取り過ぎかも？
午後は頑張ってキャッチアップ