は、今日の健康診断。
血圧が高くて、びっくりした。が、心配していた肺の影が無くなった。MRIで、肺結核症疑いと診断され、咳が出たら、すわ病院だった。
血圧は、これから３ヶ月程、ストレスが掛かるので、お薬を処方して欲しかった。が、血圧手帳をいただき、家でつける事に。
ランチは、美味しかった。が、完全に塩分多め。糠漬けやめるか？
お酒の方は、確実に飲めなくなって来たので、量を減らします。バカボンのこともあるし。
で、
本日のバカボン:
昨日、病院から受け取った長財布をチェック。で、保険証を見たら、なんと、以前の勤務先のものだった
他の勤務先から、連絡があったので、そこで、働いているのかと勘違い。ダブルワークか。頑張っていたんだね。お疲れ様でした。
本日の腰痛:
本日も好調。まぁ、健康診断のクリニックが近くて、ほとんど歩かなかったけど。
昨日の外出時。近くなので、湿布も薬もなし。腰に張りがあった。
本日のルーティン:
手付かず。３日分溜まってしまった。体力を回復したので、せめて、１日分はやる予定。
本日のハングル:
昨日同様、夜の予定。
ストレス掛かると、血圧がまずいので、深呼吸して、のんびり頑張ります。あはは。