を追加処方していただきました。
先月、受診した時に比べると良くはなっています。が、治らない。で、先生に質問。
で、誤解が判明。
私が間歇性跛行と思っていたのと、先生の定義が違うことが判明
２週間ほどお試し決定！
そして、朗報が、湿布➕痛み止めを飲んでも良いとのこと。胃薬併用なので、なるべく飲まないようにはしますが、いざという時に心強い。
その他は、
*ウォーキング<水中ウォーキング
*長時間歩行はNG
*仰向けでの就寝可
*うつ伏せ寝はNG
あまり効果を期待すると、結果が出ない時にがっかりするとは思います。が、何もやらずに悶々するより精神的には楽になりました。
バカボンに野菜ジュースを送ったメッセージついでに、腰痛でお墓参りに行けていないことも報告したし、それに対する優しい言葉も返ってきて、生存確認も完了
今日のランチは、いつもより美味しい。うふふ。
朝活は、これから。
色々あるけど、負けないぞ