やればできる

ですよね。

夕方のイベントのため、朝から、大忙し！

で、朝活は、

腰痛体操

Duolingo 

ルーティン

日舞のおさらい

お風呂&ジム

整骨院

家でシャワーとも思った。が、腰痛のためには、湯船。で、整骨院にも行きたいし。

ランチは、手抜きにしたら、外出準備まで、十分時間ができました。