食べ過ぎた

昨日の残り。

分量は2人前。が、明らかに多すぎる。

来年は、3分割。覚えていれば。

で、朝活は、

腰痛体操

銀行

Duolingo

洗濯中

胃の調子が変で、熟睡できず。起きて、気がついた。昨日、晩ごはんの後にケーキ。

数年前から生クリームがNGになった模様。色々、変化が起こります。あはは。