歩き始めは痛みがあった。が、いつしか消えた。で、今はある。で、朝活は、ルーティンウォーキング腰痛体操ハングル聞き流しDuolingo掃除機昨日は、外出。帰宅後、ウォーキング。で、月曜日の掃除機掛けは、今日になった。Duolingoのノルマは、午前中に完了!が、やはり、レベルも上がり、取り組む時間も長くなって来た。要注意だわん。ランチは、スーパーのお惣菜と冷蔵庫にあるもので済ます予定。が、朝ドラのカレーライスを見て、気分はカレー。大満足ご馳走でした